BABY GYM 3-4 anni
Giorno: Mercoledì
Orario: 16.10 – 17.00

BABY GYM 5 anni
Giorno: Martedì e Giovedì
Orario: 16.10 – 17.00

Questo corso è pensato per i più piccolini, per avvicinarli alla pratica di uno degli sport più completi che ci siano attraverso il gioco, la fantasia ed il divertimento. Infatti, attraverso racconti, giochi, percorsi e piccole sfide, il bambino viene stimolato a sviluppare tutti gli schemi motori di base, quali il correre, saltare, rotolare, capovolgersi, strisciare, oltre a sviluppare una serie di capacità coordinative tra le quali spiccano quella di equilibrio, coordinazione oculo-manuale, differenziazione.

Viene favorita la conoscenza del proprio corpo con i suoi segmenti ed i movimenti che questi possono compiere, in relazione allo spazio e ai compagni. Ultimo ma non meno importante viene sviluppato un senso di rispetto delle regole, dell’insegnante e dei compagni, delle attrezzature e di coloro che lavorano per mantenerle in buono stato.

Il tutto in un ambiente giocoso e colorato, con l’aiuto di maestre ed assistenti preparate ed appassionate.

Giorno: Martedì e Giovedì
Orario: 17.00 – 18.00

Questo corso è rivolto ai/alle bambini/e di 1^a elementare, età nella quale lo schema corporeo (ovvero l’immagine che il bambino ha del proprio corpo) inizia a essere molto più completo che negli anni precedenti, dando al bambino una consapevolezza molto maggiore delle proprie possibilità.

É un età d’oro nella quale sviluppare la coordinazione, età dunque nella quale vengono insegnati in maniera più completa i primi movimenti basilari della ginnastica artistica, tra cui ruote, capovolte avanti e indietro ed i primi salti artistici.

Il contatto con gli attrezzi propri della ginnastica è ancora molto legato allo sviluppo degli schemi motori, ma si iniziano ad inserire anche qui piccole difficoltà (es. camminate sulla trave).

Il gioco resta la base sulla quale si fonda l’apprendimento in questa fascia d’età.

Giorno: Martedì e Giovedì
Orario: 18.00 – 19.00

Questo corso è rivolto ai/alle bambini/e di 2^a e 3^a elementare, età nella quale il bambino inizia a sviluppare capacità astratte, lo schema corporeo è consolidato e si possono richiedere maggior precisione ed attenzione, dare compiti più complessi che sviluppino anche capacità più fini.

É in questo corso che si inizia a richiedere che i movimenti vengano eseguiti in maniera pulita e precisa, per avvicinarsi il più possibile alla tecnica ideale richiesta dalla ginnastica.

Ovviamente il divertimento e il gioco non devono mancare, adattati all’età del bambino, e possono richiedere sequenze da ricordare, giochi con regole più strutturate, percorsi sugli attrezzi su cui si inizia a favorire un’autonomia dell’atleta (es. camminate in trave da soli, sospensione alla parallela bassa da soli).

Giorno: Martedì e Giovedì
Orario: 19.00 – 20.00

Questo corso raggruppa bambini/e dalla 4^a alla 5^a elementare, definita “età d’oro della motricità”. In questa fase le capacità coordinative sono consolidate, e le richieste possono essere molto precise.

Lo scopo di questo corso è iniziare un consolidamento sia di tutto ciò che è stato appreso negli anni precedenti, sia un potenziamento della muscolatura corporea. La ginnastica è uno sport che richiede molta preparazione, e a volte si ha la sensazione di ripetere le stesse cose più e più volte senza andare avanti.

Purtroppo, e per fortuna, questo sport è uno degli sport sia fisicamente che tecnicamente più complessi; di conseguenza, ciò che si riesce a fare è spettacolare, ma la preparazione necessaria è elevata.

In questo corso si gettano le basi per inserire nuove difficoltà (come, ad esempio, i ponti o le rovesciate a corpo libero, le capovolte sulla trave o a volteggio), ma si ripetono anche numerose volte gli elementi basilari, come ruote e capovolte, richiesti però con la tecnica ginnica e non più solo come un gioco.

Giorno: Martedì e Giovedì
Orario: 20.00 – 21.00

Questo corso è pensato per tutti/e gli atleti dalla 1^a media in su. É un corso per i/le “veterane” della ginnastica, dove si consolida tutto ciò che è stato fatto negli anni precedenti per poi cercare di imparare nuove difficoltà.

Ovviamente il tutto associato a un pochino di potenziamento muscolare, requisito necessario ai miglioramenti in questo sport!

Giorno: Lunedì
Orario: 17.30 – 19.00

Giorno: Mercoledì
Orario: 18.30 – 20.00

Questo corso è rivolto a bambine/ragazze dai 7 anni in su, con almeno un anno di esperienza nella nostra società. È stato pensato per tutte le ginnaste appassionate che sognavano di poter stare di più in palestra con noi!

Gli allenamenti da 1 ora e mezza permettono di passare più tempo su tutti gli attrezzi della ginnastica artistica così da conoscerli più a fondo e sviluppare nuove capacità ginniche.

Il corso è a numero chiuso, per garantire alle nostre atlete di essere seguite nel miglior modo possibile dai nostri Tecnici.